甜瓜是高糖还是低糖水果

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甜瓜是属于一类相对较低糖水果。尽管其名称中带有甜字，但与其他水果相比，它的糖分含量较低。甜瓜通常含有约6-8%的糖分，相对较低的糖含量使其成为一种较为健康的水果选择。人们可以在控制血糖和体重方面享受其清爽的口感和丰富的营养成分。所以，甜瓜是一种相对低糖水果。

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