苋菜是发物菜吗

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苋菜是一种常见的蔬菜，含有一定的草酸和草酸钙等物质。一般来说，草酸物质在人体内会与钙离子结合，形成难以消化的草酸钙沉淀，可能对人体健康造成一定影响。因此，一些人认为苋菜属于发物菜，即会导致脱发或加重脱发问题。但需要注意的是，苋菜是否对个人脱发有影响还是因人而异，因为每个人的身体状况和健康情况不同。对于普通人来说，适量食用苋菜并不会引起明显的脱发问题。然而，如果你对苋菜过敏或有特殊身体状况，应避免过量摄入。总之，个体差异决定了苋菜是否会对脱发产生影响。

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