学学武则天的养颜术

编者按：对于武则天人们并不是很陌生，今天我们不是要说她的一代伟绩，而是来吸取她的养颜心经。那么，武则天的美容护肤秘诀是什么呢？小编准备的女士美容指南解密武则天保养方法希望对广大女士们有所帮助。

女士美容 学学女皇武则天养颜古方

武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处。

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武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“益母草泽面方”，后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”。益母草是妇科的良药，既可内服，也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效;经常使用能使皮肤滋润有光泽。

“益母草泽面方”具体的做法是，每年农历五月初五采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能带一点土。将采来的益母草晒干，粉碎后过细箩，加入适量的面粉和水，调和成鸡蛋大小的团药，晒干，然后用黄泥土制成炉子，炉子四边各开一个小孔，炉上层和下层放入炭火，两层间放置药丸，点火烧制。

大火烧一顿饭时间，改用文火慢慢煨制24小时，中间不能灭火，最后炼出的上等药丸应该是药色洁白细腻的。药丸一般制好取出后要凉透，放入瓷钵中，用玉锤(或鹿角锤)研粉，过细箩，再研，如此反复，粉越细越好。接着将玉粉或鹿角粉掺入药内，然后将药放入瓷瓶密闭，用的时候再拿出来。

制作这种药丸非常讲究，包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等，如果做不好，药丸变黑、变黄，都会失去功效。刚开始用这个药洗面，会觉得手开始变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会面生血色，脸色红润，如果长年使用，四五十岁的妇人，看上去也会像十五六岁的女子一样年轻。武则天80岁的时候，还能保持秀美的容貌，看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。

另一个美容方，是御医张文仲给武则天开的，叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品，在唐代很为流行，相当于我们今天的面膜，有别于今天的是，那时候的面膜都是用天然的药材制成的。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮，加猪油炼成的。制作方法也很复杂，药要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成为面脂。葳蕤、瓜蒌、猪油有滋阴润肤的功效，细辛、白附子、辛夷可以祛风通窍，黄芪可益气补肾，川芎、木蓝皮能活血保湿。所以这个面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿，疗效还是很显著的。

美肌如玉 陈慧琳的不老心经

保持滋润防妊娠斑

陈慧琳表示，起初怀孕的时候，自己从美容医师那了解到，因为怀孕时内分泌的改变，导致肌肤新陈代谢变慢，色素无法排出体外而沉着，生成妊娠斑、黄褐斑等，然而只要做好一定的肌肤保持工作，让皮肤的酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑了。所以，从怀孕开始，陈慧琳更加注重补水保湿工作！

新鲜黄瓜片面膜补水效果好，她一天都会不厌其烦早晚做两次！当她了解到，皮肤真皮中有一种透明物质叫玻尿酸的，主要负责存储水分、增加皮肤饱满弹性度时，她又开始寻求科学方法，为肌肤补充更多的玻尿酸，也好补补肌肤中随岁月流失的玻尿酸！在方法选择上，其经过研究选择了富含玻尿酸精华的法国苏玛素，由于玻尿酸属于小分子物质，喷在脸上轻拍极易被肌肤吸收！陈慧琳说：“喷在脸上几分钟，就能感觉到滋润润的水嫩效果！”

补充胶原蛋白抗皱

陈慧琳谈到，自己都四十岁的人了，按照美容师所言，自己肌肤中的胶原蛋白以及帮助肌肤锁水的玻尿酸都已经流失得所剩无几了，所以这个年龄段更应该补充肌肤所缺的这些营养！加上在妊娠后期以及分娩后，由于受到内分泌的影响，暴露的面部皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺乏，开始出现肌肤衰老长皱的迹象，所以抗皱工作势在必行！

补充胶原蛋白，陈慧琳坦言自己主要以喝汤为主，如猪蹄汤、鸡肉汤等，还会配合吃一些胶原蛋白口服胶囊！不过由于玻尿酸的锁水保湿能力是胶原蛋白的几十倍，是至今发现的最保湿的物质，所以自己更青睐于补充玻尿酸抗皱！也正是出于这样的原因，陈慧琳对富含玻尿酸的苏玛素喜爱有佳！苏玛素精巧的设计，携带起来特别方便，可以随时随地都让自己美美变水嫩！

董洁娃娃肌 善补水无皱纹

民间经常有这样的说法，25岁后的女子，如果不好好保养容颜即等于玩火。虽然听起来有点恐怖和夸张，但是也足以说明保养于女性尤其是年过25岁后的女性是何等的重要。当某一天照镜子时，无意间发现自己眼角间，嘴角上，额头上，鼻沟间，甚至脖子上，隐隐约约地或很清晰地爬出了几丝皱纹时，说明自己离少女时代越来越远了。若想把青春靓丽的容颜留住，继续作为骄傲的资本，得赶紧想方设法做好保养。而已经32岁的董洁在驻颜方面，确实有自己的一套！

据业内人士透露，产后的董洁也有一段时间保养不善，脸色有点黄了，而且明显有了很多皮肤问题，黑眼袋，皱纹，妊娠斑。老公潘粤明，非常心疼自己的娇妻，便向自己美容业界的好友咨询，了解产后妈妈该如何保养！

董洁说：“老公平时大大咧咧的，可是当爸爸之后就变得很细心，对我更是贴心，所以这回他专门为了咨询肌肤保养问题！”据董洁所言，产后妈妈由于内分泌发生了变化，加上肌肤细胞代谢不好，容易使色素沉着而产生一些肌肤问题，这时候补充充足的水分是很关键的，这样肌肤细胞代谢旺盛了，一些色素、毒素容易排出体外，肌肤才会好！

而董洁坦言自己那段时间多喝水、多做补水面膜也不见效果，咨询过后才知道，原来是因原本就存在于人体肌肤内的锁水物质“玻尿酸”大量流失，导致皮肤不能从体内及皮肤表层吸得水分，所以做再多的补水工作也是无济于事的！后来，董洁在老公的朋友的指导下，选择通过苏玛素这一富含玻尿酸的“微整形液”进行补充玻尿酸！董洁表示这样的补充方式，方便快捷，吸收又好，比传统的注射方式安全有效多了。

董洁笑称，据老公的美容业界的朋友介绍，法国苏玛素在美容行业是很出名的，很多高级美容院都将其作为专业美容品，加上其使用特别方便，喷在面部几分钟，特殊处理的玻尿酸分子就能深入真皮层，为肌肤补充大量玻尿酸，解决皱纹、暗沉、眼袋等肌肤问题，而自己产后出现的肌肤问题，就这么轻易解决掉了！

皮肤比产前更白皙嫩滑、饱满有弹性了，董洁更是骄傲的说，“现在我化妆的次数比以前少多了，素颜皮肤也超好，所以能不化妆则不化妆了。”女人的美丽总是由内而外的，有学者更指出，聪明女人早保养，二十岁更娇嫩、三十岁不长斑、四十岁不显老、五十岁不长皱。

总结：女人们追求年轻漂亮肌肤，想要永葆年轻就必须要多学习女士美容方法，找到适合自己的嘴有效的。不要羡慕明星们的不老容颜，美容护肤你也也可以拥有。