用了多年生姜竟不知这事 生姜的小妙用

生姜在生活当中有很多小妙用，估计很多是你不知道的，那么生姜的小妙用有哪些呢？吃生姜的禁忌有哪些呢？今天在这里小编就为大家一一介绍一下吧！一起来看看吧！千万不要错过哦！

内服外用治感冒。用生姜泡制的水泡脚，其中所含的辣素能促进全身血液循环，抵御外感风寒。具体方法是：提前把姜放进热水里泡一会，等药性充分扩散而水不烫时，将双脚浸于其中，没过踝骨。期间要不断加热水，泡到脚面发红为止，并配合服用红糖生姜，效果更好。

所以平时感冒了如果不严重的话，可以试试生姜哦，内服外用，帮助你轻松治好感冒，大家在生活当中不妨试试这一用法哦！

治疗脱发

用热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑。但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃，要因人而异。

加蜂蜜击退老年斑

生姜辛温发散，能通畅血脉促进气血运行，加之姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素。所以，生姜切片或切丝，沸水浸泡10分钟后加上蜂蜜，每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻。

添醋去脚臭

可将脚浸于热姜水中，同时再加入有同样杀菌作用的醋，泡上15分钟，能除臭。

所以在生活当中，如果你有脚臭的话，可以试试这个方法呢？既健康又廉价，希望小编介绍的这个小方法能够帮助到大家哦！

敷腰肩治疗疼痛

用生姜泡的水浸湿毛巾，拧干后敷于患处，反复数次，能使肌肉放松，缓解腰肩疼痛。

止吐

盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，而生姜对抗击沙门氏菌效果尤为明显。另外，酒后饮用，不仅能防吐，还能促进肠道蠕动，减少酒精对肠胃的伤害。

防治牙病

生姜还能杀灭口腔、肠道致病菌，可用热姜水漱口，每日早、晚各1次，可以预防牙周炎，对防治龋齿也颇为有效，还能缓解口臭。

我们都知道口臭是十分尴尬的，这也会影响我们生活交际，有所有口臭的小伙伴们不妨试试小编介绍的这个小妙招吧！希望能够帮助到你们哦！

抵抗空调病

人们喜欢长时间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒，还伤胃。而生姜有温中散寒的功效，一旦出现不适，及时喝点生姜片沏成的水，有助驱除虚寒。

咽喉肿痛

在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

孕期呕吐

经常口含一片生姜就能治疗和预防。

小儿吐奶

用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

关节痛

每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

痛经

在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

生姜的功效有哪些

1、增进食欲

生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功能。生姜还能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

2、解毒杀菌

冷制品易受外界病菌污染，食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。

3、祛风散寒

贪凉常会出现脾胃虚寒等症，生姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。

4、提神

对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。其作用就是健胃、提神、醒脑。

5、防止恶心呕吐

有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

吃生姜的禁忌有哪些

禁忌1.吃姜并非多多益善

天气炎热时，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据"热者寒之"原则，不宜多吃，做到适量即可。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

禁忌2. 阴虚体质的人不能多吃姜

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、鼻干、眼干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状表现。

禁忌3. 不要吃腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。因此，那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

禁忌 4.肝炎病人不宜吃姜

生姜是药食两用的辅料，主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素，能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能有所失常。所以，肝炎病人最好不吃或少吃生姜。

结语：通过上述小编的介绍，大家对于生姜是是不是又有了全新的认识了呢？在生活当中大家不妨试试这些妙用哦，当然并不是什么人都能够吃生姜的，吃生姜也是有禁忌的。而对于生姜的禁忌大家看了小编的介绍都了解了吧！

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