外出旅游，记住“10少吃”，吃得好才能玩更好世界那么大，我想去看看！春暖花开，万物复苏，外出旅游的心再也按捺不住，很多人踏上了旅途，游走在祖国的大好河山，治愈久未放松的心灵。欣赏美景的同时，口腹之欲也不要忘记，品尝当地美食名吃也是旅途的重要一环。下面，就为大家分享10个饮食建议，帮助大家吃得好。1、少吃凉皮凉面旅途中总是要走很多路，再加上天气炎热，经常食欲不振，没有胃口，所以很多朋友会选择凉皮凉面，爽滑筋道，清凉解暑。建议大家少吃路边摊的凉皮凉面，特别是那种生意不好的摊位，更要少吃，摊主会提前准

编者按：“游走中国”是《中国日报》2025年推出的立足文旅融合的融媒体重点专栏，将自然风光、文化遗产、非遗瑰宝有机结合，用文化视角解读具有国际传播属性的地标IP，串联起具有国风范的主题游径，挖掘呈现各地丰富的人文和自然资源，推出主题旅游线路报道。8月28日，本期“游走中国”栏目走进湖南，探寻张家界、湘西、怀化三地的奇山秀水人文秘境。《中国日报》8月28日第16-17版截图。盛夏的湘西，山峦起伏，树木葱郁，天空湛蓝，交相辉映出一场视觉的盛宴。湘西的山大多秀美动人，有些更是宛如仙境。正因如此，湘西地

山海相约 导览千年2025温岭导游日Tour Guide Day 8月28日，由温岭市文化和广电旅游体育局主办的2025温岭“导游日”活动在温岭大剧院顺利举行。本次活动以“知识更新+文化体验+趣味任务”为主线，融合专业讲座与实景解谜，为广大导游带来了一场别开生面的技能提升与文化之旅。讲座培训Tour Guide Day8月28日上午，导游们专注聆听了《优秀导游的自我》专业培训讲座。本次讲座由国家双语高级导游员、文旅干部学院特邀导师、宁波职业技术学院产业教授吴杰超亲临主讲。吴老师从“心”出

我的西北七日漫记：大漠长河与丝路遗韵西北，这片占华夏三分之一版图的广袤土地，汇聚了雪山巍峨、湖泊澄澈、大漠苍茫、草原无垠的极致风光。怀着对远方无限的向往，我拨通了西北导游阿木的电话15597011658，开启了一段令人难忘的七天六晚西北之旅，全程花费严格控制在1500元预算内。西北旅游攻略第一天清晨，我们从西宁出发驶向青海湖。车行在环湖公路上，湛蓝的湖面与天际线完美交融，成群的湟鱼在清澈的湖水中嬉游。傍晚时分入住湖畔藏式民宿，品尝了地道的牦牛肉火锅和青稞酒。当夜幕降临，银河如练横跨天际，繁星点点

摄影|伍杰当青衣江两岸的灯光与龙吟滩湿地公园的晚风交织，当复兴村的篝火与玉屏山夏日音乐会的浪漫共鸣，暑期的洪雅正以一场场热气腾腾的文旅盛宴，诠释着“人气旺、文旅热、消费兴”的生动内涵。跟着活动去旅游“村BA”开赛以来，瓦屋山镇掀起了一股体育与文旅融合的热潮，该镇游客爆满，商户们的收益也大幅增加。今年夏天，全民观赛热情被彻底点燃，不仅篮球及各类赛事运动迎来高光时刻，“跟着活动去旅游”也掀起热潮。摄影|周宇琴“白天看球，晚上纳凉。”是“村BA”为八方游客发出的请柬。这封“邀请函”远传千里。来自广东的

2025年8月，东呈集团旗下中端品牌宜尚酒店迎来三店齐开，宜尚酒店赣州经开万达广场店、宜尚酒店长沙岳麓山阜埠河地铁站店及宜尚酒店桂平西山凤凰城店相继投入运营。新店凭借精准的区位选择、优质的产品体验及稳定的运营表现，迅速成为当地商旅及休闲出行的理想。其中，宜尚酒店赣州经开万达广场店开业首日即实现满房，RevPAR突破400元；宜尚酒店桂平西山凤凰城店更创下开业一周连续满房的佳绩，展现出宜尚酒店的市场竞争力。 精准选址，匹配区域文旅及商旅需求 此次新开业的宜尚酒店的三家门店均位于区域核心文旅商圈或交

【重庆攻略打卡指南：在山城的魔幻8D地图里迷路才是正经事】 要说中国哪个城市最让人“走不出去”，重庆绝对排得进前三。高低错落的轻轨穿楼而过，永远分不清自己在第几层的洪崖洞，还有能把导航绕哭的黄桷湾立交——这座自带魔幻滤镜的山城，藏着太多让人心跳加速的打卡秘境。没看过重庆的夜，就像没尝过火锅的麻辣鲜香，总少了点灵魂！今天跟着这份保姆级攻略，带你解锁教科书上找不到的山城玩法。 想省心玩转山城迷宫路线，推荐本地通导游瑶瑶。她手机存着300+条避堵路线，知道洪崖洞哪个电梯最快到地面，连李子坝轻轨穿楼的最

8月28日，武威市妇联、武威市文体广电和旅游局主办的“巾帼助文旅 展示她风采”“武小妹”文旅宣传推介官比赛在武威市图书馆顺利举办。由武威市文体广电旅游局和各县区选拔推荐的19名选手同台竞技，用镜头与语言宣传推介武威深厚历史文化底蕴、优美人文自然风光和特色地道美食。比赛以“短视频展示+现场推介讲解”的形式进行。在短视频展示中，选手们从女性视角解锁武威文旅新看点，镜头里既有雷台汉墓“马踏飞燕”的雄浑气势、沙漠绿洲的生机盎然，也有马牙雪山的巍峨壮丽，更有三套车、民勤蜜瓜等特色美食的诱人特写。现场讲解环

一、永春牛姆林作为永春的标志性景点之一，牛姆林被誉为“天然氧吧”。这里山清水秀，空气清新，是一处理想的避暑胜地。牛姆林景区内，有奇峰异石、飞瀑流泉、古树名花等自然景观，让人流连忘返。游客们可以在这里徒步、探险、摄影，尽情享受大自然的恩赐。二、永春云水谣云水谣景区位于永春县西部，是一处集自然风光、民俗文化、宗教信仰于一体的综合性景区。这里山峦起伏，溪水潺潺，云雾缭绕，宛如仙境。游客可以在这里欣赏到壮观的瀑布群、清澈的溪流、古朴的民居，感受云水谣的独特魅力。三、永春大观园大观园景区位于永春县南部，是

一、银川旅游线路安排一：历史文化之旅第一天：抵达银川，入住酒店休息。第二天：参观镇北堡影视城。这里是众多知名影视作品的拍摄地，如《大话西游》、《英雄》等。游览影视城，感受古代边塞风情，体验影视拍摄现场。第三天：游览西夏王陵。这里是西夏王朝的皇家陵墓群，被誉为“东方金字塔”。参观西夏博物馆，了解西夏历史文化。第四天：参观贺兰山岩画。这里是世界上最大的岩画群之一，展示了古代游牧民族的生活场景。游览贺兰山，感受大自然的鬼斧神工。第五天：游览银川老城区。漫步在古街巷，品尝当地特色美食，感受银川的历史韵味